Quần legging là item không thể thiếu trong tủ đồ tập gym của phái nữ. Tuy nhiên, khi chọn legging, nhiều người thường băn khoăn: nên chọn legging cotton hay legging poly (polyester/spandex) để tập luyện thoải mái và bền lâu hơn?
Hãy cùng 5GOAL SPORT phân tích chi tiết ưu – nhược điểm của từng loại để tìm ra câu trả lời nhé!
1. Quần legging cotton – Mềm mại, thoải mái thường ngày
Ưu điểm
-
Chất liệu tự nhiên, mềm mịn, dễ chịu khi mặc.
-
Thoáng khí ở điều kiện bình thường.
-
Phù hợp với các hoạt động nhẹ như đi dạo, yoga cơ bản hoặc mặc thường ngày.
Nhược điểm
-
Hấp thụ mồ hôi nhưng giữ ẩm lâu, dễ gây nặng nề khi tập gym cường độ cao.
-
Nhanh bai dão sau nhiều lần giặt.
-
Không giữ form tốt, dễ nhăn và giãn vải.
2. Quần legging poly (polyester + spandex) – Chuẩn lựa chọn cho gym
Ưu điểm
-
Thấm hút mồ hôi nhanh, khô nhanh gấp nhiều lần cotton.
-
Co giãn 4 chiều, hỗ trợ mọi động tác squat, plank, cardio.
-
Giữ form tốt, bền màu, ít nhăn.
-
Nhẹ, ôm sát, tôn dáng, cực hợp để tập gym, yoga, chạy bộ.
Nhược điểm
-
Cảm giác mặc không “tự nhiên” bằng cotton.
-
Nếu chất liệu kém chất lượng có thể gây nóng khi tập ngoài trời.
3. Nên chọn loại nào khi tập gym?
-
Nếu bạn chỉ tập nhẹ, yoga cơ bản hoặc muốn mặc legging hằng ngày → legging cotton có thể phù hợp.
-
Nếu bạn tập gym, chạy bộ, HIIT hoặc các bài tập cường độ cao → legging poly/spandex là lựa chọn tối ưu vì thoáng khí, bền và giữ dáng tốt.
👉 Đa số gymer hiện nay đều chọn legging poly vì tính ứng dụng cao, vừa bền đẹp vừa hỗ trợ tập luyện hiệu quả.
Kết luận
Cả cotton và poly đều có ưu điểm riêng, nhưng để tập gym thoải mái và bền lâu, legging poly (polyester + spandex) chắc chắn là lựa chọn số 1.
👉 Tại 5GOAL SPORT, bạn có thể tìm thấy nhiều mẫu quần legging poly cao cấp, co giãn 4 chiều, thấm hút mồ hôi tốt và tôn dáng hoàn hảo. Hãy chọn ngay cho mình một chiếc để tập luyện hiệu quả hơn nhé!